Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir

Boyun tutulmasına ne iyi gelir? Boyun tutulması özellikle başı uzun süre sabit tutmaktan, cereyanda kalmaktan ya da yanlış yastık seçiminden dolayı kaynaklansa da aslında altında yatan farklı nedenler olabilir. Yukarıda sıralanan nedenler tutulmayı tetikleyen nedenlerdir. Boyun tutulmasına neden olan etkenler daha evvel geçirilmiş bir kaza, operasyon ya da vücutta bulunan bakteriler boyun tutulmasının asıl nedenlerindendir.

Ayrıca ısınma hareketleri yapmadan ağır egzersizlere başlamak, ağır kaldırmak yine boyun tutulması nedenlerindendir. Boyun tutulması ile boyun kaslarında ciddi ağrılar oluşur. Oluşan ağrılar kasların gerilmesi ve hassaslaşması nedeni ile ortaya çıkar. Boyuna dokunma ile boyun bölgesinde sızlama ve hareket kısıtlaması yaşanır. Kişi boynunu sağa, sola ya da arkaya çevirmekte güçlük yaşar. Boyun tutulmasına maruz kalan kişinin yaşamı tutulma ile kısıtlanabilir. Kişi araba kullanmakta, yemek yemede ve hatta yürümede bile güçlük yaşayabilir.

Boyun Tutulması Nasıl Geçer?


Boyun tutulmasına maruz kalan kişi için uygulanacak ilk tedavi yöntemi hastanın kendini tedavi etmesidir. Ağrı olan bölgeye sıcak havlu sarmak tutulmaya karşı faydalı olabilir. Sıcak uygulaması ile boyunda kasılarak ağrıya neden olan noktaların gevşemesini sağlar. Ayrıca boyna merhem ya da zeytinyağı sürmek yine kasılmayı gevşetebilir. Eğer kişisel tedavilere rağmen tutulma geçmiyorsa mutlaka bir doktora başvurmak gerekir.

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?


Malzemeleri

  • Yarım çorba kaşığı servi kozalağı
  • Yarım çorba kaşığı adaçayı
  • Yarım çorba kaşığı salkım söğüt
  • Yarım çorba kaşığı kedi otu
  • Zeytinyağı
Yarım çorba kaşığı servi kozalağı iyice dövüldükten sonra elenir. Elde edilen toz zeytinyağı ile krem kıvamı alıncaya kadar karıştırılır. Elde edilen krem ağrının oluştuğu bölgeye masaj yapılarak sürülür.

Adaçayı ve söğüt yaprakları farklı kapların içinde kaynatılır. Kaynayan adaçayının yaprakları sıkılarak posası alınır. Posa haline gelen adaçayının üzerine söğüt yapraklarından elde edilen su eklenerek karıştırılır. Püre haline gelen karışım ağrının bulunduğu yere sürülerek temiz bir tülbent ile sarılır.

Kurutulmuş kediotu yaprakları dövülerek toz haline getirilir. Ardından zeytinyağı ile homojen bir şekilde karıştırılır. Hamur kıvamı alan karışım ocakta ılıtılarak ağrılı bölgeye sürülüp sarılır.

2. Tarif

Malzemeleri

  • Biberiye yağı
  • Havlıcan yağı
Uygulanışı: Sabah ve akşam günde iki defa havlıcan ve biberiye yağı ile ağrılı bölgeye masaj yapılır. İki yağ birbiri ile karıştırılmamalıdır. Biberiye yağı ile sabah masaj yapılıyorsa havlıcan yağı ile akşam yapılmalıdır.

Zeytinyağı: Boyun tutulması için eski yıllardan beri kullanılmaktadır. Zeytinyağı ılıtılarak tutulmanın gerçekleştiği bölgeye masaj hareketleri ile sürülür. Daha sonra bölge bir tülbent ya da havlu ile sarılır.

Bayır Turpu: Bayır turpu boyun tutulması geçene kadar bölgeye ısıtılarak bir tülbent yardımı ile sarılır. Bu işlem yarım saatte bir uygulanır.

Kuru Soğan: Kuru soğan közlenerek püre haline getirilir. Püre haline gelen soğan zeytinyağı ile karıştırılarak bir tülbentte serilir. Tülbent ağrının bulunduğu alanlara sarılır.

Havlıcan ve Zencefil Otu: Her iki ot bir kabın içinde kaynatılarak suyu süzülür. Elde edilen su gün içinde 3 fincan içilir.
Son Güncelleme : 22.01.2024 01:33:03
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun damar tıkanıklığı belirtileri, boyun damarı tıkanıklığı şah damarının yani karotis damarın tıkanmasıdır. Beynin beslenmesini sağlayan şah damarı tıkanıklığı genellikle 40-45 yaşın üzerindeki kişilerde etkili olur. Önce karotis damarda başlayan ...
Boyun Egzersizleri
Boyun Egzersizleri
Boyun egzersizleri, boyun baş ile omuz arasında kalan vücudun önemli organlarından biridir. Başın dik durmasını, hareketliliğini ve görüş açısını ayarlamayı sağlamaktadır. Boyunda bulunan omurlar başın istenilen yöne çevrilmesine yardımcı olur ve old...
Boyun Eğriliği
Boyun Eğriliği
Boyun eğriliği, önceleri bir hastalık olarak görülmemiş olmasına karşın zaman içinde boynu sakat kalan, boynunda ve omurgasında kalıcı hasarlar gözlenen çocuklar görülmesi ile daha ciddiye alınmaya başlanmış, hastalık olarak anılmaya başlanmıştır. Bo...
Boyun ve Omuz Ağrıları
Boyun ve Omuz Ağrıları
Boyun ve omuz ağrıları, boyunda ve omuzda oluşan ağrı, tutulma çok sık rastlanılan bir rahatsızlıktır. Özellikle bağ dokusunda enfeksiyon nedeni ile oluşan ağrılar tıpta 'fibrozit' olarak tanımlanmaktadır. Boyun ve omuz ağrıları boyun zedelenmesi, bo...
Boyun Kırılması
Boyun Kırılması
Boyun kırılması, boyun omurlarında meydana gelen kırıklar çok önemlidir. Hem içlerinden geçen sinirlerin hem de çevresindeki hayati damarların kasar görme riski olduğundan, vücuttaki diğer kemik kırıklarına göre daha farklı öneme sahiptir. Boyun beyi...
Boyun Uzatma Egzersizleri
Boyun Uzatma Egzersizleri
Boyun Uzatma Egzersizleri, kişinin her gün düzenli olarak yapacağı boyun egzersizleri sayesinde hem boynunu güçlendirip hem de esneklik kazanmasını kolaylıkla sağlayabilir. Çünkü her bireyin güçlü bir boyun yapısına ihtiyacı vardır. Aslında pek çok k...
Boyun Ağrısı Nedenleri
Boyun Ağrısı Nedenleri
Boyun ağrısı nedenleri, boyun ağrısı halk arasında yaygın bir şekilde rastlanan rahatsızlıklardan biridir. Boyunda oluşan ağrı nedeni ile hareket kısıtlanması yaşanabilir ve kişi günlük aktivitelerini yerine getirmekte zorlanabilir. 45 yaş üzeri kişi...
Boyun Fıtığı Ameliyatı
Boyun Fıtığı Ameliyatı
Boyun fıtığı ameliyatı, boyun fıtığı rahatsızlığı ilerlemiş olan hastalara uygulanan bir operasyondur. Normalde boyun fıtığı ameliyatın dışındaki tedavilerle ortadan kaldırılabilir. Ancak uygulanan tedavilere cevap vermeyen, omuriliği ve sinir köküne...
Boyun Kası Geliştirme
Boyun Kası Geliştirme
Boyun kası geliştirme, yapılacak egzersizlerle boynun daha güçlü ve şekilli olmasını sağlayacağınız gibi, boyun sorunları da giderilebilir. Boyun kasları vücuttaki önemli kaslar arasındadır. Vücudun maruz kaldığı düşme ve çarpma gibi durumlarda boyun...
Boyun Fıtığı Egzersizleri
Boyun Fıtığı Egzersizleri
Boyun fıtığı egzersizleri, boyun fıtığı rahatsızlığında düzenli olarak yapılacak egzersizler boyun bölgesinin güçlendirilmesine ve bu bölgenin esneklik kazanmasına yardımcı olur. Boyun kaslarındaki güçlenme başı daha rahat taşımaya ve boyunda olabile...
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Boyun düzleşmesi egzersizleri, boyun düzleşmesi erken teşhis ve doğru bir tedaviyle kontrol edilebilen ve tamamen sonlandırılabilen bir sorundur. Boyun yapısında 7 adet omur ile omurlar arasındaki yumuşak disklerden, çevresinde bulunan fasya, kas ve ...
Boyun Fıtığı Yastığı
Boyun Fıtığı Yastığı
Boyun fıtığı yastığı, sağlık sorunlarının başında gelen hastalıkların bir tanesi olan boyun fıtığıdır. Günümüzde birçok kişide bulunan fıtık giderek çoğalmaktadır. Boyun fıtığı olan hastaların sürekli yapacağı hareketlere oldukça dikkat etmeleri gere...

 

Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun Egzersizleri
Boyun Eğriliği
Boyun ve Omuz Ağrıları
Boyun Kırılması
Boyun Uzatma Egzersizleri
Boyun Ağrısı Nedenleri
Boyun Fıtığı Ameliyatı
Boyun Kası Geliştirme
Boyun Fıtığı Egzersizleri
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri
Boyun Fıtığı Yastığı
Boyun Fıtığı
Boyun Omurları
Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Boyunda Sinir Sıkışması
Bel ve Boyun Fıtığı
Boyun Kemiği Düzleşmesi
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı
Çocuklarda Boyunda Beze
Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir
Boyun Düzleşmesi
Boyun Anatomisi
Boyun Fıtığı Tedavisi
Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir
Boyun Fıtığı Nasıl Geçer
Baş ve Boyun Ağrısı
Boyun Tutulmasının Nedenleri
Boyun Kireçlenmesi
Boyun Ağrısı Nasıl Geçer
Popüler İçerik
Boyun Fıtığı
Boyun Fıtığı
Boyun fıtığı, kişiye oldukça rahatsızlık veren bir hastalıktır ve günlük yaşamda pek çok kişi boyun ağrısına maruz kalır. Kişide ciddi anlamda boyun a...
Boyun Omurları
Boyun Omurları
Boyun omurları, Boyun baş ile vücudu birbirine bağlayan bir uzuvdur. başımızı destekleyerek dengeli bir pozisyonda tutar. Ayrıca başın sağa sola aşağı...
Bel ve Boyun Fıtığı
Bel ve Boyun Fıtığı
Bel ve boyun fıtığı, kişinin günlük aktivitelerini yerine getiremeyecek kadar rahatsız eden bir hastalık türüdür. Her iki fıtık türünde de kişide hare...
Boyunda Sinir Sıkışması
Boyunda Sinir Sıkışması
Boyunda sinir sıkışması, kireçlenme, fıtık, yaralanma ve çeşitli hasarlar nedeniyle boyunda meydana gelen oldukça rahatsızlık veren bir sinir hasarıdı...
Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar
Boyun ağrısına hangi bölüm bakar? Yaşanan boyun ağrısı için herhangi bir hastanenin ortopedi bölümüne başvurulmalıdır. Boyun ağrıları hemen hemen herk...
Boyun Kemiği Düzleşmesi
Boyun Kemiği Düzleşmesi
Boyun Kemiği Düzleşmesi, son yıllarda özellikle genç nüfusta artış gösteren, doğuştan değil sonradan gelişen bir fiziki rahatsızlıktır. Özellikle uzun...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Boyun Damar Tıkanıklığı Belirtileri
Boyun Egzersizleri
Boyun Eğriliği
Boyun ve Omuz Ağrıları
Boyun Kırılması
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024